No puedo instalar ni actualizar nada

parece que no tengo conecion con los repositorios quisiera saber donde los activo la repuesta de todos los comando de instalacion de programas por lo regular me dicen este mensaje
no se pudo actualizar community (error inesperado)
error: no se pudo sincronizar ninguna base de datos

Intenta refrescar los mirrors de los servidores que si funcionan

sudo pacman-mirrors --fasttrack && sudo pacman -Syyu

gracias pero nada, pareciera que estoy bloqueado desde ningun pais hay conexion mas o menos esta es la repuesta del comando, claro quite los enlaces
::ERROR [Errno 101] Network is unreachable ‘http…’

::WARNING No mirrors in selection
::INFO The mirrors has not changed

The requested URL returned error: 404
error: no se pudo obtener

Si esta raro,segun la pagina de los repos,solo algunos mirrors estan caidos https://repo.manjaro.org/

Podrias intentar resetear todo como estaba predeterminado? Talves asi se solucione algun error

sudo pacman-mirrors --country all --api --protocols all --set-branch stable && sudo pacman -Syyu

Aunque de verdad me suena que algo esta bloqueando la conexion,no sabria decirte como solucionarlo,si acaso conectarte a una VPN talves podria servir.

lo de la vpn creo que sera la solucion estoy en venezuela probablemente a eso se deba.
pero no la puedo instalar, sera una aplicacion web, alguna que me puedas recomendar

Yo uso uno llamado ProtonVPN,no es necesario descargar el programa,solo deberas descargar las credenciales y luego lo importas a la configuracion VPN de Manjaro,por lo menos asi lo pude hacer con KDE,luego me sale asi y solo le doy connect,esta integrado

https://i.imgur.com/g5ewLnp.png

muchisimas gracias amigo lo intentare por esa via