Forensoftware arbeitet ordnungsgemäß. Du bist TL0 (Trustlevel 0), dementsprechend darfst du erstmal keine Links oder Bilder posten. Spamprävention und so. Mit TL1 ist es dir dann erlaubt. Hier kannst du lesen, wie du TL1 erreichen kannst: Understanding Discourse Trust Levels
Verwende doch einfach einen Codeblock wie du es ja schon gemacht hast. Erst Codeblock, dann einfügen innerhalb.
Weiß ja nicht was angeboten wird bei deinem Rechner, aber generell läuft es darauf hinaus das UEFI in den UEFI Einstellungen aktualisieren. Bedeutet: Eine Datei herunterladen, auf einen USB-Stick packen, PC neustarten, in das UEFI wechseln und dort das Update durchführen. Ein Setup-Programm wirst du nicht finden.
Manche Hardware kannst du mit https://fwupd.org/ updaten, aber nur wenn es offiziell unterstützt wird, was aber auf wenige zutrifft.
Was sagt:
pamac update --force-refresh
im Terminal?